O trabalho tem por finalidade sustentar a vida, trazendo satisfação e alegria para as pessoas. Ao mesmo tempo, as atividades domésticas, a criação dos filhos ou a convivência com os vizinhos são indispensáveis para a vida. Quando se verifica que estas satisfações foram alcançadas, podemos dizer que a razão de viver e sua alegria foram duplicadas.

Entretanto, há na vida real muitas pessoas que não conseguem empregos estáveis, não podendo se tornar economicamente independentes, acabam prejudicando a saúde devido ao cansaço físico e espiritual por causa do excesso de trabalho. Há, outro sim, um contingente numeroso de pessoas que sofrem com a necessidade de conduzir o trabalho ao mesmo tempo em que precisa criar filhos ou dar assistência aos pais idosos.

Estas causas tornaram-se o grande motivo para a insegurança que as pessoas sentem em relação ao futuro ou que não conseguem sentir ou tirar proveito da riqueza material, causando o rebaixamento da força do vigor social, o baixo índice de crescimento demográfico causado pelo pequeno número de crianças por casal. A solução destes problemas é a harmonização do trabalho e qualidade da vida (Work, Life, Balance). Para que a harmonização do trabalho e qualidade da vida se concretize é indispensável que haja o esforço conjugado do governo nacional, empresas e dos próprios trabalhadores.

Para que haja a otimização da vida individual com o trabalho é necessário que cada um procure otimizar a maneira de conduzir o seu trabalho, voltando logo para casa quando puder, dependendo do andamento do serviço, procurar ter um passatempo.